Kurzprogramm vom 07.08.2020
14:15
Eine 10-minütige Entspannung für zwischendurch.
Kurzprogramm vom 01.08.2020
18:04
15-minütiges Programm ausschließlich mit Dehnübungen.
Kurzprogramm vom 26.07.2020
33:39
Schwerpunkt: Kräftigung der Bauchmuskulatur
Kurzprogramm vom 03.07.2020
38:29
Schwerpunkt: Kräftigung der Rückenmuskulatur
Pilates-Live – Aufnahme vom 24.06.2020
1:19:31
Schwerpunkt: Kräftigung der Schultergürtelmuskulatur
Pilates-Live – Aufnahme vom 08.06.2020
1:16:36
Schwerpunkt: Kräftigung der Beckenmuskulatur und der Bauchmuskeln

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