Pilates und Mehr
  • Live-Stream
    • Mediathek
  • Kursangebot
    • Kursplan
    • Pilates
    • Autogenes Training
    • Bowen Behandlung
  • Kursanmeldung
  • Kontakt

Test

Kurzprogramm vom 14.04.2021 (Pilatesball)
00:36:31
Kurzprogramm vom 14.04.2021 (Pilatesball)
Schwerpunkt: Übungen mit dem Pilatesball
Kurzprogramm
Pilates-Ball
Kurzprogramm vom 07.04.2021
34:25
Kurzprogramm vom 07.04.2021
Schwerpunkt: Kräftigung der Hüftmuskulatur
Kurzprogramm
Hüftmuskulatur
  • Live-Aufnahme (58)
  • Kurzprogramm (12)

Balance-Pad (1) Bauchmuskulatur (18) Becken-Boden (8) Dehnen (1) Entspannung (1) Ganzkörpertraining (1) Gesäßmuskulatur (1) Gewicht (2) Hüftmuskulatur (8) Pilates-Ball (2) Pilates-Circle (2) Pilates-Flow (6) Rückenmuskulatur (15) Schultergürtelmuskulatur (10) Theraband (4)

 
Copyright © 2020 Pilates & Mehr
Alle Rechte vorbehalten.
 

  • Datenschutzerklärung
  • Impressum
  • Allgemeine Geschäftsbedingungen
Hestia | Entwickelt von ThemeIsle