01:03:56 Pilates-Live – Aufnahme vom 21.03.2023 Live-Aufnahme Becken-Boden 00:33:21 Kurzprogramm vom 10.10.2022 (Pilates-Ball) Kurzvideo Pilates-Ball 00:30:31 Kurzprogramm vom 10.08.2022 (Schultergürtel) Kurzvideo Schultergürtelmuskulatur 00:31:57 Kurzprogramm vom 10.07.2022 (Theraband) Kurzvideo Theraband 00:33:35 Kurzprogramm vom 15.04.2022 (Beckenboden) Kurzvideo Becken-Boden 00:36:07 Kurzprogramm vom 22.03.2022 (Pilates-Circle) Kurzvideo Pilates-Circle 00:32:50 Kurzprogramm vom 15.02.2022 (Rücken) Kurzvideo Rückenmuskulatur 00:30:07 Kurzprogramm vom 25.01.2022 (Bauch) Kurzvideo Bauchmuskulatur 00:33:52 Kurzprogramm vom 15.12.2021 (Bauch) Kurzvideo Bauchmuskulatur 00:33:42 Kurzprogramm vom 15.11.2021 (Rücken) Kurzvideo Rückenmuskulatur 123…9„Seite 1 von 9
