Ankommen. Bewegen. Wohlfühlen.
Du möchtest dich in deinem Körper wieder richtig wohlfühlen? In meinem Studio in Rödermark (Urberach) trainierst du in kleinen Gruppen — persönlich betreut, mit viel Aufmerksamkeit für deine individuellen Bedürfnisse.
Körper, Geist & Seele in Balance
Ob sanftes Körpertraining, tiefgreifende Entspannung oder wohltuende Behandlung — hier findest du das passende Angebot für dein Wohlbefinden.
Pilates
Stärke sanft deine Tiefenmuskulatur, verbessere deine Haltung und gewinne neue Beweglichkeit. In kleinen Gruppen gehe ich gezielt auf dich ein.
Bowen Technik
Sanfte Impulse, die deinen Körper zur Selbstregulation anregen. Die Behandlung nach der Bowen Technik kann bei Verspannungen, Stress und vielen weiteren Beschwerden unterstützend wirken.
Autogenes Training
Lerne eine bewährte Entspannungstechnik, die du jederzeit und überall anwenden kannst — für mehr innere Ruhe und besseren Schlaf.
Persönlich. Achtsam. Professionell.
Seit der Gründung von Pilates & Mehr liegt mir eines besonders am Herzen: Jeder Mensch verdient individuelle Aufmerksamkeit. Deshalb sind meine Kurse bewusst klein gehalten — damit ich auf dich und deinen Körper eingehen kann. Mein Studio in der Erlengasse in Rödermark-Urberach bietet dir eine ruhige, einladende Atmosphäre, in der du dich voll auf dein Training konzentrieren kannst.
Warum Pilates & Mehr?
Was mein Studio besonders macht und warum du dich hier wohlfühlen wirst.
Kleine Gruppen
Individuelle Betreuung in kleinen Kursen für optimale Ergebnisse.
Erfahrene Trainerin
Qualifizierte Anleitung mit jahrelanger Erfahrung im Pilates-Training.
Zentrale Lage
Leicht erreichbar im Herzen von Rödermark-Urberach.
Video-Mediathek
Exklusiver Zugang zu Trainingsvideos für Mitglieder.
Bereit für den ersten Schritt?
Du hast Fragen oder möchtest dich für einen Kurs anmelden? Melde dich gerne bei mir — ich berate dich persönlich und unverbindlich.