Studio & Ich
Ein Ort in Rödermark, an dem du zur Ruhe kommen und Kraft tanken kannst — und der Mensch dahinter, der dich auf Augenhöhe begleitet.
Meine Philosophie
Als ich Pilates & Mehr gegründet habe, war mir eines klar: Jeder Mensch bringt seinen eigenen Körper, seine eigene Geschichte und seine eigenen Ziele mit. Deshalb gibt es bei mir kein Training von der Stange.
In meinen Kursen achte ich darauf, dass jede Übung zu dir passt. Ob Einsteiger oder Fortgeschritten — du bekommst die Aufmerksamkeit, die du brauchst, um sicher und effektiv zu trainieren. Meine Gruppen sind bewusst klein gehalten, damit ich dich individuell korrigieren und fördern kann.
Mir ist wichtig, dass du dich bei mir wohlfühlst — vom ersten Moment an. Training soll Freude machen, nicht Druck erzeugen. Deshalb verbinde ich professionelle Anleitung mit einer warmen, entspannten Atmosphäre.
Über mich
Ich bin Melanie — ausgebildete Gymnastiklehrerin und betreibe mein Studio in Rödermark-Urberach mit Leidenschaft und Überzeugung. Neben Pilates habe ich mich in Autogenem Training und der Behandlung nach der Bowen Technik weitergebildet (für Letztere halte ich ein Diplom) — für ein ganzheitliches Angebot für Körper und Geist.
Auf meinem eigenen Weg habe ich erlebt, was Abwertung, Stress und Selbstzweifel mit einem Menschen machen können — und wie man da wieder herausfindet. Coaching und Hypnose haben mir dabei selbst geholfen, so tiefgreifend, dass ich es weitergeben wollte. Heute begleite ich als zertifizierter Spiritual Life Coach und Hypnotiseurin Menschen dabei, nach Mobbing, Stress oder Burnout wieder zu sich zu finden.
Was mich antreibt? Die Freude, wenn du spürst, wie gut dir eine Stunde getan hat — wenn Verspannungen nachlassen, du eine Entscheidung klarer siehst oder einfach merkst: Heute habe ich etwas Gutes für mich getan. Fachlich fundiert und mit Herz, in deinem Tempo.
Qualifikationen
Neben meiner persönlichen Erfahrung bringe ich fundierte Ausbildungen mit, die meine Arbeit tragen.
- Ausgebildete Gymnastiklehrerin
- Spiritual Life Coach (by Laura Malina Seiler) — zertifiziert
- Hypnotiseurin — TMI (The Mind Institute), Advanced Level
- Autogenes Training — Kursleiterin (zertifiziert nach Zentraler Prüfstelle Prävention)
- Bowen-Technik — Diplom
- Meditation — Praxiserfahrung und geführte Meditationen
- Fortlaufende Weiterbildung in Pilates, Coaching und Hypnose
Was meine Arbeit ausmacht
Persönlich, achtsam und professionell — das sind die Werte, die mich im Kurs wie im Coaching leiten.
Auf Augenhöhe
Ob im Kurs oder im Coaching — ich begegne dir als Mensch, ohne Hierarchie. Wir arbeiten gemeinsam an dem, was dir wichtig ist.
Geschützter Raum
Was du mir anvertraust, bleibt zwischen uns. Du darfst sein, wie du bist — ohne Bewertung, ohne Druck.
Ganzheitlich
Körper und Seele gehören zusammen: Pilates, Autogenes Training und Bowen für den Körper, Coaching für die mentale Stärke.
In deinem Tempo
Jeder Mensch hat seinen eigenen Rhythmus. Ich gehe mit dir den Weg, so schnell oder langsam, wie es sich für dich richtig anfühlt.
Die Räumlichkeiten
Mein Studio befindet sich in der Erlengasse 5 in Rödermark-Urberach. Die hellen, freundlichen Räume bieten dir den perfekten Rahmen für dein Training — ruhig gelegen und mit allem ausgestattet, was du für ein effektives Pilates-Training brauchst.
Hier findest du professionelle Trainingsgeräte und eine angenehme Atmosphäre, in der du dich vom Alltagsstress lösen und ganz auf deinen Körper konzentrieren kannst. Parkplätze sind in der Nähe vorhanden.
So findest du mich
Pilates & Mehr — Melanie Bunge
Erlengasse 5
63322 Rödermark (Urberach)
Telefon: 06074-2399443
E-Mail: mail@pilates-mehr.de
Neugierig geworden?
Schau gerne vorbei oder melde dich bei mir — ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und gemeinsam herauszufinden, welches Angebot am besten zu dir passt.